W tym roku postanowiłem gotować więcej bezmięsnych posiłków.
Podawaj z dodatkowym sosem do pizzy do zanurzenia.
Zalecane produkty
Jako associate Amazon i członek innych programów stowarzyszonych, zarabiam na zakupach kwalifikujących się.
Aluminiowe komercyjne Baker Pergard Paper Paper
Informacje o żywieniu:
Wydajność: 6. Rozmiar: 1 Calzoneamount Per Serving: Kalorie: 154 TOTAL TŁUM: 8GSUKTAND STŁAS: 3GTRANS TŁUM: 0GUNSUREDED TŁUKA: 4GCHolesterol: 48mgsodium: 515mgcarbohydrates: 12gfiber: 3GSUGAR: 5gprotein
Ta satysfakcjonująca zupa z czerwonego soczewicy wykorzystuje tylko kilka składników spiżarni, jest przyjazna dla wegańska i idealna na zimną pogodę.
W tym roku postanowiłem gotować więcej bezmięsnych posiłków. Jedną z największych przeszkód była moja niechęć do całego życia na fasolę i soczewicę.
, ale jako wybredny zjadacz staram się dorosnąć i pokonać. W moim dążeniu do polubienia soczewicy wypróbowałem Lentil Casserole, Lentil Tacos i wersję Lentil Sloppy Joes, którą obiecał przyjaciel, który chciałbym (niestety, nie zrobiłem).
Pamiętałem Zupa z soczewicy, którą miałem lata temu w domu przyjaciela i poprosiła o przepis.
W końcu! Przepis na soczewicę, naprawdę, naprawdę kocham. Jest również niedrogi, używa zszywek, które mogę trzymać w spiżarni i wymaga tylko około dziesięciu minut praktycznego przygotowania.
Zrób partię tej zupy i bochenek chleba, a masz dwa łatwe, obfite (i zdrowe) posiłki – idealne na zimną pogodę.
Kontynuuj zadowolenie
Turecka czerwona zupa soczewica
Wydajność: 6 porcji W mini-chopie z jedzeniem, aż będą gładkie 1 łyżeczkę papryki 1 szklanki czerwonych soczewicy, przepłukanie 1/2 szklanki bulgur, przepłukane 2 łyżki pasty pomidorowej 8 szklanki wywaru warzywnego 1/8 łyżeczki cayenne pieprz 1 cytryna
instrukcje
Smaż cebulę oliwy z oliwek. Dodaj paprykę, soczewicę, bulgur i pastę pomidorową. Dodaj Stock i Cayenne Pepper i gotuj około godziny, od czasu do czasu mieszając. Przed podaniem ściśnij klin cytrynowy do każdej miski.
Informacje o odżywianiu:
Wydajność: 6 Serving Rozmiar: 1 Servingamount Per Serving: Kalorie: 171 Total Tłuszcz: 10 gSaturated tłuszcz: 1GTRANS tłuszcz: 0gunsurated tłuszcz: 8gCholesterol: 0mgsod: 973mgcarbohydrates: 18Gfiber: 4gSugar: 5Gprotein: 5G © Sty -Suisine: Tureckie
Te przepisy do domowego sosu sałatkowego są smaczne, łatwe do wymieszania i brakuje sztucznych składników, które często mają butelki!
Nie przesadzam, gdy mówię, że zrobiliśmy, że zrobiliśmy to Partia wszystkich uwielbia ten winegret co tydzień przez ostatnie kilka lat. Ale zawsze szukam nowych opatrunków do mżawki na moich sałatkach. Często mam małego słoika lub dwa coś w lodówce, a te słoiki motywują mnie do budowy dużych sałatek na lunch lub kolację. Domowe opatrunki smakują o wiele świeżo niż rodzaj butelkowanego-i pomijasz konserwatywy i sztuczne składniki, które można również uwzględnić w wersji kupowanych w sklepie. Zaokrąglałem 25 przepisów na domowy sos sałatkowy, w tym kilka własnych. Niezależnie od tego, czy szukasz vinaigrette, czy bardziej kremowego sosu, znajdziesz tutaj kilka świetnych pomysłów! Wystarczy kliknąć zdjęcie poniżej, aby uzyskać przepis.
25 przepisów na domowy sos sałatkowy
Citrus vinaigrette
Ta sałatka zasilają rukola, orzechy i suszone owoce, rzucane słodkim i skromnym opatrunkiem winegret. Wrzuć to razem na następny gotowanie, a myślę, że będzie wielu gości, którzy witają coś zdrowego i nieoczekiwanego wraz z klasykami.
Zdobądź przepis
Lżejszy sos Green Goddess
Zdjęcie kredytowe : www.momSkitchenhandbook.com Zdobądź przepis
marchewki miso ginger dressing
Zdjęcie: www.momSkitchenhandbook.com Zdobądź recepturę
Pieczelne i sos pistacji
Zdjęcie: Najważniejsze> Grejpfrut vinaigrette
Zdjęcie kredyt: thenutritionadventure.com Pobierz przepis
kremowy dressing gruszki
Zdjęcie kredyt: www.forkintheroad.co Get Recipe
Wszyscy uwielbiają ten sos vinaigrette
receptura
H2> Sos o granatach balsamiczny
Zdjęcie Kredyt: www.nourishnutritionblog.com Get Recipe
Maple Apple Cider Sossing
Zdjęcie: Chelseyamernutrition.com Get Recipe
Avocado Balsamic Caesar Sossar
Zdjęcie Kredyt: blog.memeinge.com Uzyskaj przepis
Sos o serach niebieskich
Zdjęcie Kredyt: TheWanderingrd.com Uzyskaj przepis
grecki Jogurt parmesan sos Peppercorn
Zdjęcie Kredyt: Sinfulnutrition.com Pobierz przepis
szampan pomarańczowy vinaigrette
Zdjęcie: ByteSizenUtrition.com Get Recipe
Tahini Orange Sossing
Zdjęcie: AbbyLangernUtrition.com Zdobądź przepis
oświetlony sos Cezar
Ten prosty sos zapewnia klasyczny smak sosu Cezar, ale jest o wiele łatwiejszy niż tradycyjny przepis (i jest też lżejszy).
Zdobądź przepis przepisu
Salsa jogurt dressing
Zdjęcie Kredyt: www.theleangreenbean.com Pobierz przepis
kremowe jabłko vinaigrette
Zdjęcie: www.stemilt.com Zdobądź przepis
Jeśli potrzebujesz dobrej książki dla Ty lub jako prezent dla kogoś, kogo kochasz, oto 11 książek, które czytałem i uwielbiałem w tym roku.
Czytałem wiele książek w tym roku, ale te najbardziej mi się podobały. Mam nadzieję, że znajdziesz nowe pomysły dla siebie – lub wakacyjne prezenty dla bliskich. Jeśli przeczytasz coś w tym roku, co kochałeś, powiedz mi w komentarzach. Szczęśliwe czytanie!
Może ci się też podobać:
Książki, które kochałem w 2018 roku, które kochałem w 2017 Books, które kochałem w 2016 Books, które kochałem w 2015
Książki, które kochałem w 2019 r.
Żona między nami
Zdjęcie kredyt: www.amazon.com
przerażający przewrócenie stron z dużym zwrotem akcji, którego nie widziałem! Od Amazon: „Kiedy przeczytasz tę książkę, przyjmiesz wiele założeń. Zakładasz, że czytasz o zazdrosnej byłej żonie. Zakładasz, że ma obsesję na punkcie swojego zastępcy-pięknej, młodszej kobiety, która ma się poślubić Człowieku Oboje kochają. Zakładasz, że znasz anatomię tego splątanego trójkąta miłosnego. Nic nie zakładaj.
Zobacz więcej
Pani. Wszystko
Zdjęcie kredyt: www.amazon.com
Uwielbiam Wszystko, co pisze Jennifer Weiner. Ta historia podąża za dwiema siostrami przez zwrot akcji, od dzieciństwa do starości. Od Amazon: „W swojej najbardziej ambitnej powieści Jennifer Weiner opowiada historię dwóch sióstr, które z różnymi snami snami I różne ścieżki, oferuj odpowiedzi na pytanie: jak kobieta powinna być na świecie?
Zobacz więcej
, gdzie Crawdads śpiewają
Zdjęcie: www.amazon.com
to jest a Pięknie napisana historia o dziewczynie, która żyje sama na bagnach Karoliny Północnej, miłości dziecińskiej i tajemnicy, która je uwida. Z Amazon: Where The Crawdads śpiewają jednocześnie wykwintną odę do świata przyrody, bolesną historię o dojrzewaniu i zaskakującą opowieść o możliwym morderstwie. Owens przypomina nam, że jesteśmy na zawsze kształtowani przez dzieci, które kiedyś byliśmy, i że wszyscy podlegamy pięknym i gwałtownym tajemnicom, które trzyma Natura. : www.amazon.com
To urocza historia o tym, co dzieje się, gdy wdowa i miotacz główny zostaną współlokatorami, napisanymi przez korespondenta popkultury NPR. Od Amazon: „Radosny, przezabawny i pełen nadziei debiut, Evvie Drake zaczyna się od końca, sprawi, że kibicujesz dwóm najbardziej mało prawdopodobnym powrotom roku-i pozostawiisz więcej od Lindy Holmes. H2> Daisy Jones & The Six
Zdjęcie Kredyt: www.amazon.com
A VH1 „Behind the Music” dokumentalna spotyka się z historią miłosną, napisaną jako oralna historia fikcyjnego zespołu z lat 70. i Audiobook, przeczytaj Przez obsadę różnych ludzi jest fantastyczny! Amazon mówi: „Daisy to dziewczyna w wieku w L.A. Pod koniec lat sześćdziesiątych, wkradając się do klubów na Sunset Strip, śpiąc z gwiazdami rocka i marząc o śpiewaniu w whisky A Go Go Idź … zauważa się także Six, zespół prowadzony przez ponurego Billy’ego Dunne’a. Daisy i Billy Cross Cross, gdy producent zdaje sobie sprawę, że kluczem do sukcesu doładowania jest połączenie tych dwóch. To, co dzieje się dalej, stanie się legendą. Tworzenie tej legendy jest chronione w tej porywającej i niezapomnianej powieści, napisana jako historia ustna jednego z największych zespołów lat siedemdziesiątych. .amazon.com
Fakt, że ta powieść opiera się na prawdziwych wydarzeniach, zszokuje cię i złamie ci serce. Z Amazon: „Lisa Wingate’s Niting, Curting i ostatecznie podnoszący na duchu opowieść przypomina nam, jak, chociaż ścieżki, które przeżywamy, mogą prowadzić do wielu miejsc, serce nigdy nie zapomina, gdzie należymy. Evelyn Hugo
Zdjęcie: www.amazon.com
Historia ikony Hollywood podobnej do Elizabeth Taylor, jest napisane przez tego samego autora co Daisy Jones & the Six. From Amazon: „A Mesmerizing Journey Poprzez świetność starego Hollywood w surowe realia współczesności, gdy dwie kobiety walczą z tym, co to znaczy – i co to kosztuje – stawić czoła prawdzie.
Zobacz więcej
eleanor oliphant jest całkowicie w porządku
Zdjęcie: www.amazon.com
Uwielbiałem wszystko o tej słodkiej, dziwacznej i elegancko napisanej książce o niezręcznej społecznie kobiecie znajdującej drogę na świecie. Od Amazon: Eleanor Oliphant jest całkowicie w porządku, jest inteligentna, ciepła i podnosząca na duchu historia nieogranicznej bohaterki, której martwą dziwność i nieświadomy dowcip tworzą nieodpartą podróż, jak sobie wyobraża.
Zobacz więcej
Save Me the Plums: My Gourmet Memoir
Zdjęcie Kredyt: www.amazon.com
słynna pisarka żywności Ruth Reichl napisała ten wspomnienie o swoim czasie jako redaktora magazynu Gourmet. From Amazon: Save Me the Plums to osobista podróż kobiety, która pogodziła się z byciem odpowiedzialnym i odbywającym się, podążając za pasją i trzymaniem się jej marzeń – nawet kiedy kończy się w miejscu, którego nigdy nie spodziewała się.
Zobacz więcej
Kid Food
Zdjęcie Kredyt: www.amazon.com
To wysoce czytelne spojrzenie na świat jedzenia i dzieci jest napisane przez autora bloga Taca Lunch Tray and Will Pozostawcie bardziej poinformowany o tym, jak się tu dostaliśmy-i co możesz zrobić jako rodzic. Od Amazon: „Z poradami eksperckimi, sprawdzonymi czasami wskazówek dotyczącymi rzecznictwa i zbiorem przydatnych zasobów, Kid Food daje rodzicom zarówno wiedzę, jak i narzędzia do poruszania się w niezdrowym krajobrazie żywności ich dzieci-i zmień to na lepsze.
Zobacz więcej
Przysięgnij na temat tego życia
Zdjęcie Kredyt: www.amazon.com
Zostałem całkowicie wciągnięty w tę skierowaną stronę historię miłosną o kobiecie, która dowiaduje się, że jej przyjaciółka z dzieciństwa (i pierwsza miłość ) Napisał książkę o ich związku. Od Amazon: „Ciepła i dowcipna powieść o walczącej pisarzu, który musi zająć się swoją przeszłością, teraźniejszością i przyszłością po odkryciu, że jest inspiracją do pseudonimem opublikowanej bestsellerowej powieści.
Postrzegaj więcej jako asystent Amazon i członek innych programów partnerskich, zarabiam na kwalifikujących się zakupach.
Miałem dobry rok, w którym były książki. Nie tylko opublikowałem własną drugą książkę (101 najzdrowszych potraw dla dzieci), ale także przeczytałem okropnie wiele dobrych książek. Podobnie jak w przypadku wszystkich moich przewodników książek na koniec roku, są to książki, które przeczytałem w tym roku-niekoniecznie te, które zostały opublikowane w tym roku-i bardzo lubiły. Tak, wszyscy są przez kobiety. To nie było celowe, ale prawdopodobnie mówi o rodzajach historii, które mnie wzywają. Mam nadzieję, że znajdziesz coś nowego na tej liście do pokochania!
Możesz też polubować: 6 książek, które uwielbiałem w tym roku: 2017 |