A ka ndonjë lidhje midis GERD dhe lodhjes?
Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishëm për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.
Sëmundja e refluksit gastroesophageal, i njohur si GERD, mund të shkaktojë lodhje te njerëzit që kanë vështirësi në gjumë për shkak të simptomave. Për shembull, një person mund të zgjojë vazhdimisht natën për të kollitur ose për shkak të dhimbjes që lidhet me urth. Ilaçet
për GERD gjithashtu mund të kenë efekte anësore që shkaktojnë pagjumësi.
Rezultatet e një studimi të botuar në 2013 sugjerojnë që ekziston një lidhje e rëndësishme midis niveleve të stresit dhe inflamacionit të shkaktuar nga GERD. Stresi dhe depresioni gjithashtu mund të çojnë në netë pa gjumë.
Në këtë artikull, ne eksplorojmë lidhjen midis lodhjes dhe GERD në thellësi. Ne gjithashtu përshkruajmë opsionet e trajtimit dhe kur të shohim një mjek.
A është lodhja një simptomë e GERD?
Lodhja është e ndryshme nga ndjenja e lodhur. Një person i lodhur që nuk ka fjetur mirë mund të luftojë të nesërmen dhe dëshiron të bëjë më pak sesa do të bënin normalisht. Në të kundërt, lodhja mund të ketë një ndikim të rëndësishëm në jetën e përditshme.
Një person që përjeton lodhje do të ndiejë se ata nuk kanë energji për të përfunduar detyrat e përditshme, dhe kjo ndjenjë do të vazhdojë gjatë një periudhe të zgjatur.
Ndërsa një person zakonisht mund të identifikojë pse ndjehen të lodhur, lodhja është shpesh një simptomë e një gjendje themelore shëndetësore që duhet të hetohet. Një mjek do të duhet të bëjë një diagnozë para se personi të mund të trajtohet.
GERD është një kusht që mund të ndërhyjë në modelet e gjumit dhe të shkaktojë lodhje. Ndodh kur acidi i stomakut rrjedh lart në tubin e ushqimit, i cili quhet ezofag, në vend që të qëndrojë në stomak dhe të ndihmojë tretjen.
Simptomat e GERD përfshijnë:
- Dhimbje në gjoks
- Rritja e belching
- Një dhimbje e fytit
- Një kollë e thatë
- Lodhje ekstreme
.
çfarë e shkakton lodhjen?
Ka arsye të ndryshme pse një person me GERD mund të pësojë lodhje.
Kur një person po ecën ose qëndron në këmbë, graviteti ndihmon për të mbajtur përmbajtjen e stomakut, përfshirë acidin, ku i përkasin.
Sidoqoftë, kur një person shtrihet, pozicioni parandalon që përmbajtja e stomakut të lëvizë nëpër trup në mënyrë efikase dhe lejon që acidi i stomakut të ngrihet në tubin e ushqimit.
Kur një person është shtrirë dhe duke u përpjekur të flejë, simptoma të tilla si urth dhe kollitje mund të përkeqësohen për t’u bërë të dhimbshëm dhe përçarës. Simptomat e ngritura mund të parandalojnë një person të flejë siç duhet dhe përfundimisht mund të çojë në lodhje.
Gjithashtu, fibromyalgia ndonjëherë ndodh së bashku me GERD, dhe një simptomë është lodhja. Fibromyalgia është një gjendje e dhimbshme që mund të ndikojë në çdo zonë të trupit.
Kur duhet të shohë dikush një mjek?
Ndjenja e rraskapitur përgjithmonë dhe i mungon energjia për të përfunduar detyra të thjeshta është një shenjë se diçka nuk është në rregull.
Lodhja mund të jetë një simptomë e kushteve të ndryshme themelore, dhe është e rëndësishme të shihet një mjek, i cili mund të përjashtojë çështje të palidhura.
Kushdo që përjeton lodhje duhet të bëjë një shënim të simptomave të tjera.
Kjo do të ndihmojë mjekun të bëjë një diagnozë më të shpejtë dhe më të saktë.
Kushtet e tjera që mund të shkaktojnë lodhje përfshijnë:
- një dietë të dobët dhe mungesë ushtrimi
- overexertion
- Stresi
- medikamente
- çrregullime autoimune
- Apnea e gjumit
- keqpërdorimi i drogës ose alkoolit
- Dështimi i mëlçisë ose veshkave
- Sëmundja e zemrës
- Sëmundja tiroide
- Skleroza e shumëfishtë
- Encefaliti Myalgic, ose sindromi i lodhjes kronike
nëse Simptomat e GERD, të tilla si urth dhe kollitje, po ndërpresin gjumin e një personi, ata duhet të kërkojnë këshilla nga një profesionist mjekësor. Trajtimet A mund të lehtësojnë simptomat dhe të ndihmojnë një person të pushojë më mirë natën.
Diagnostifikimi
Për të diagnostikuar lodhjen GERD, një mjek do të fillojë duke kaluar historinë mjekësore të një personi dhe duke pyetur për simptomat e tyre.
Mjeku mund të rekomandojë një endoskopi. Në këtë procedurë, ata futin një tub të hollë me një aparat fotografik në ezofag për të kërkuar shenja të GERD, siç është acarimi i shkaktuar nga acidi i stomakut në rreshtimin e fytit.
ushqime të caktuara mund të bëjnë më keq simptomat GERD, dhe mbajtja e një ditari ushqimor mund të ndihmojë një person të https://harmoniqhealth.com/ identifikojë këto shkaktues. Mundohuni të shmangni këto ushqime për të zvogëluar simptomat.
Ushqimet e zakonshme të shkaktimit përfshijnë:
- çokollatë
- Ushqime acidike, siç janë agrumet
- Ushqimet e yndyrshme
- Ushqime pikante
Faktorët e stilit të jetës që mund të çojnë në lodhje përfshijnë:
- Shkuarja në shtrat shumë vonë ose shumë herët
- Ushqimi i vakteve të rënda para gjumit
- Konsumimi i shumë kafeinës gjatë gjithë ditës
Për disa njerëz, ilaçet pa recetë mund të lehtësojnë simptomat duke neutralizuar acidin e stomakut ose duke zvogëluar sasinë e prodhuar. Këto ilaçe janë në dispozicion për blerje në farmaci dhe në internet.
Një person me GERD të rëndë mund të kërkojë ilaçe me recetë.
Këto funksionojnë në të njëjtën mënyrë si ilaçet pa recetë, por ato janë më të forta dhe ndihmojnë në shërimin e indeve të dëmtuara.
Mjeku do të sugjerojë heqjen e ushqimeve të njohura të shkaktimit dhe pijeve nga dieta. Ata gjithashtu do të rekomandojnë ndryshime të thjeshta të jetesës, të cilat mund të përfshijnë:
- Mbajtja e kokës të ngritur gjatë natës dhe veshja e veshjeve të përshtatshme
- Humbja e peshës së tepërt
- braktisjen e pirjes së duhanit dhe shmangien e tymit të dorës së dytë
- Marrja e ushtrimeve të rregullta
- Rishikimi nga ngrënia e duhur para gjumit
- Hani vetëm një vakt të lehtë në mbrëmje
- Shmangia e alkoolit në mbrëmje
< Li> Ulja e konsumit të kafeinës
Kjo mund të rezultojë që lodhja gradualisht të zhduket.
Nëse GERD nuk është shkaku i lodhjes, mjeku do të rekomandojë trajtime të tjera, të cilat mund të përfshijnë ndryshime të ilaçeve dhe stilit të jetës.
Outlook
Njerëzit mund të menaxhojnë simptomat e GERD dhe çdo lodhje të shoqëruar, me një kombinim të ilaçeve dhe zgjedhjeve të shëndetshme të jetesës.
Nëse një gjendje tjetër mjekësore po shkakton lodhje, kjo gjithashtu do të duhet të diagnostikohet dhe trajtohet.
- Shëndeti mendor
- zbaticë e acidit/gerd
- Kardiovaskulare/kardiologji
- gastrointestinale/gastroenterologji
Lajmet Mjekësore Sot ka udhëzime të rrepta ndihmuese dhe tërheq vetëm nga studimet e rishikuara nga bashkëmoshatarët, institucionet e kërkimit akademik dhe revistat dhe shoqatat mjekësore. Ne shmangim përdorimin e referencave terciare. Ne i lidhim burimet parësore – përfshirë studimet, referencat shkencore dhe statistikat – brenda secilit artikull dhe gjithashtu i rendisim ato në seksionin e burimeve në fund të artikujve tanë. Ju mund të mësoni më shumë rreth asaj se si ne sigurojmë që përmbajtja jonë është e saktë dhe aktuale duke lexuar politikën tonë editoriale
